Inmunosupresión en el paciente trasplantado: hábitos de vida saludables

Como ya comentábamos en entradas anteriores, el tratamiento inmunosupresor en el paciente trasplantado tiene como objetivo bloquear la respuesta del sistema inmunitario para evitar que este ataque al órgano trasplantado, produciendo lo que se conoce como “rechazo” del mismo. La toma de la medicación tal y como le indique su médico o farmacéutico es muy importante para prevenir que esto ocurra. Por otra parte, como consecuencia del tratamiento, el organismo es más vulnerable a sufrir infecciones y le cuesta más recuperarse de las mismas. Evitar y combatir estas posibles complicaciones es una labor compartida entre el paciente y los profesionales sanitarios.

Existen algunos síntomas que pueden alertarnos acerca de la existencia de algún problema y que si se detectan es importante informar a su médico o farmacéutico o, en casos graves, acudir al servicio de urgencias de su hospital. Algunos de ellos son:

- Temperatura corporal mayor de 37,5ºC

- Hipertensión arterial (valores de presión arterial mayores de 140-150/90-95mmHg)

- Alteración de la visión

- Fatiga

- Diarrea o estreñimiento crónico

- Dolor abdominal

- Vómitos

- Dificultad respiratoria

- Tos persistente

- Hinchazón de pies y piernas

- Coloración amarilla de piel y ojos

Puede ayudar en la prevención de infecciones la adquisición de hábitos higiénicos adecuados como:

- Lavarse las manos frecuentemente

- Tomar una ducha diaria

- Cepillarse los dientes con cepillo blando tras las comidas

- Mantener las uñas cortas y limpias

- Evitar la exposición solar prolongada y protegerse del sol adecuadamente

- Mantener la casa limpia y ventilada, libre de insectos y roedores, así como de humedades

Por último, en cuanto a la alimentación, algunas medidas recomendables son:

- Evitar los alimentos crudos, consumiéndolos siempre cocinados

- Evitar las grasas

- Lavar bien las frutas y verduras

- Beber agua embotellada y leche pasteurizada

- Conservar correctamente los alimentos, evitando romper la cadena de frío en los refrigerados ni introducir alimentos calientes en la nevera

- No consumir zumo de pomelo, ya que interacciona de forma importante con muchos fármacos inmunosupresores utilizados post-trasplante

- Consultar con su médico o farmacéutico antes de tomar plantas medicinales por riesgo de interacciones

Además de estos, su médico o farmacéutico pueden aconsejarle acerca de otros hábitos de vida saludables que le ayuden a recuperarse satisfactoriamente tras el trasplante y mantener una calidad de vida óptima.